第十六周食谱(12月15日-12月19日)
发布时间:2025年12月11日
文章作者:保健室
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早点 |
热牛奶 山核桃饼 |
热牛奶 蒸板栗仁 |
热牛奶 骨钙饼干 |
热牛奶 蒸香薯 |
热牛奶 芝士西饼 |
午餐 |
燕麦大米饭 红烧排骨 口蘑炒菠菜 紫菜蛋汤 |
大米饭 红烧大黄鱼 托班:红烧黑鱼圆 过敏替代:红烧鸭舌 三色土豆丝 西红柿姬菇木耳 猪肝汤 糖醋蒜头 |
大米饭 红烧荸荠肉圆 肉汁萝卜 鲜蔬芙蓉汤 |
大米饭 蜜汁鸡翅 虾仁炒西兰花 小白菜文蛤豆腐汤 |
牛肉炸酱面 山药乳鸽汤 糖醋蒜头 |
午点 |
翡翠烧卖 蓝莓 |
小米南瓜粥 香蕉 |
杂粮爱心馒头 小吊梨汤 |
自制迷你豆沙包 糖心苹果 |
肉松餐包 爱媛果冻橙 |